Přehled školení

Naše školení jsou úplně pro každého, kdo se chce ve fitness naučit něco víc.

Fitness Coach I – Koučink ve fitness 2024

Každý člověk/cvičenec/svěřenec/klient/skupina je individuální, a proto je třeba ke každému přistupovat specificky. My jsem si toho vědomi a rádi bychom Vám …

Read More

Fitness Coach II – Funkční trénink v souvislostech a biomechanika kloubů (2024)

Unikátní dvoudenní školení věnované obsáhle kapitole Funkčního tréninku a Biomechanice kloubů. Školení zahrnuje výseč a rozbor vybraných směrů spadajících do tzv. …

Read More

Fitness Coach III – Funkční trénink v praxi/ v akci (2024)

Víkendový školící blok zaměřený na praktická cvičení zahrnující prvky funkčního tréninku. Budeme čerpat z klinické terapie, Ido Portal (Animal flow), Lebert …

Read More

Fitness Coach – Funkční trénink v praxi aneb Funkční trénink v akci 2 (2024)

Jedná se o navazující víkendový blok na workshop: “Funkční trénink v akci“. Proto je nazván “Funkční trénink v akci 2” …

Read More

Fitness Coach III – Funkční trénink v akci 3 (2024)

III protože zde bude převažovat praxe nad teorií. Funkční protože tuto složku tréninku považujeme za významnou. V akci protože, jak …

Read More

Fitness Coach III – Funkční trénink a trénink na strojích 2024

“Definuj Funkční trénink”      Funkční trénink a trénink na strojích. Dej své pevné místo oběma způsobům tréninku. Funkčnímu tréninku a i …

Read More

Řekli o nás

Reference aneb za co jsme rádi, když o nás naši absolventi říkají


„Výborný výklad, naslouchá, doporučí, poradí v dané oblasti. Skvěle zkušenosti. Rozhodně doporučuji aspoň jedno školení absolvovat, za mě výborný.“

Markéta V.


Super výživný víkend. Sešla se nás perfektní parta lidi, kteří si rádi sáhnou až na dno a Filip Rata nám v tom moc rád pomohl. Filipe smekám, neskutečna energie a umění zaujmout a něco předat.

Petra P.


„Děkuji za super víkend, bylo to skvělé a velmi přínosné.

Anatomie, výklad i ukázky cvičení byly super, všechno to do sebe krásně zapadalo. Moc jsem si to užila .

Díky nejen Filipovi za vedení, ale i všem ostatním…bylo s vámi moc fajn. “

Simona Ch.


„Školeni u Filipa jsou super – už jsem přihlášen na další a těším se.“

Filip G.


„Vřele mohu doporučit lektora Filip Rata. Již jsem u něj byl na biomechanice kloubů a výklad přístup i zapamatovatelnost pro naslouchající je na velmi profesionální úrovni. Na Tento kurz samozřejmě opět jedu. Pokud chceš ty nejlepší informace tak neváhej.“ (biomechanika kloubů)

Pavel P.


„Filipe, ještě jednou děkuji za Tvůj skvělý výkon. Je mi líto, že to odnesl Tvůj hlas. Dej se brzy do pořádku. Držím palce. Ještě prosím o zaslání Tvé prezentace. Cvičitelé a trenéři budou rádi. Tak ještě jednou děkuji. A přiznám se, že mi udělalo radost, že i mladý člověk jako Ty, přistupuje ke své práci tak zodpovědně a s pokorou. Děkuji a zdravím, Zuzka.“

Zuzka M.   (Vzdělávání činitelů Sokolské Obce)


A co říkáme my?



Jsme si vědomi toho, že každé slovo má svojí váhu. Slovo má být nositelem informace. A každá informace má svůj smysl a účel. Proto dáváme prostor i pro dialog, protože nikdy nevíme, kdo poslouchá na druhé straně. A nám záleží na tom, aby informace zůstala stále informací a nikoliv dezinformaci. Informaci vnímáme jako něco prospěšného. Něco co člověka obohatí. A to ať už ji vnímáme jakýmikoliv smysly. Zbytek je už o tom , jak  k ní přistupujeme. Ve zkratce … řešíme to, jestli posluchač ví o čem se právě hovoří. Jestli je to pro něj dostatečně srozumitelné.

My jako FCA nevzdáváme práci s vysvětlováním či popisováním jednotlivých principů a faktů, které už i třeba byly někde vysvětlovány dříve někým jiným. Zaměřujeme se na osvojení jednotlivých informací. Děláme tak, aby informaci člověk nejen pochopil, ale aby i s ní pokud možno zacházel tak, že mu bude prospěšná a zároveň aby si pak ten člověk, nejen před ostatními, ale i třebas i sám před sebou samotným, pak někdy nemusel připadat jako “blbec”. Chceme vytvořit i relativní nadhled. Ve zkratce: … Správně uvést informaci do praxe.

Vůbec se nedivíme se tomu, že i v dnešní době někdo něco neví, nebo něco dělá ne úplně šťastně. Informací je kolem skutečně mnoho a život jen jeden. Zkusme proto zvážit, jak se k informacím budeme stavět. Je to investice. Když něco sami nevíme, nebojíme se to říct. Nebo se nebojíme zeptat. Sami rádi dohledáme nebo se i necháme obohatit. Co aplikujeme často při našich přednáškách, je kritické myšlení. Nebojíme se ho. Preferujeme fakta. A to jak vědecky podložená, tak i získaná vlastní nebo i cizí zkušeností. V každém případě zohledňujeme i onen zdroj, který je získal a i za jakých podmínek získal. Protože jinak je získaná informace získaná z nějakého kontextu a to už výslednou informaci také zabarvuje. Jako garanti kolektivu Fitness Coach Academy věnujeme oblasti fitness velmi mnoho. Naplňuje nás a vidíme v ní smysl. Vyzkoušejte nějaký seminář od nás a věříme, že to pro Vás nebude ztráta času. (Filip Rata, 2018)